Activités poterie
12 décembre 2013
Conférence de Points-Coeur
16 décembre 2013

Les activités Fitness sont régulièrement pratiquées à ND Orveau.

En EPS, tout d’abord, au travers de cycles de Musculation (classes de lycées), au sein desquels chaque élève apprend à planifier son propre projet: choix de son objectif (volume/force, puissance ou entretien), choix des groupes musculaires travaillés, connaissance du corps humain (physiologie, et bio-mécanique), connaissance des règles de sécurité, connaissance des méthodes de travail (séries, répétitions, rythme, charges de travail).

Toujours en EPS, l’aérobic-fitness est travaillé en 2ndes sous forme de chorégraphies collectives, en synchronisation avec une musique rythmée.

Au niveau de l’Association Sportive, 3 créneaux sont proposés pour la musculation: le mardi de 17h à 18h, le mercredi de 15h à 18h, et le jeudi, de 17h à 18h, sous l’encadrement d’un professeur d’EPS, spécialisé.

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